欢迎来到众趣网,注册会员,立即与网友一起分享你的兴趣和快乐吧! 注册会员  |  会员登录
您当前的位置:首页 > 读书心得

12@365《写出我心:普通人如何通过写作表达自我》读后感

发布时间: 2018-01-12    作者:冰凌雪儿
昨晚十一点,历时三天读完了美国作家娜塔莉·戈德堡的书——《写出我心 普通人如何通过写作表达自己》,这是一本不只是讲写作的书,而是你教如果面对生活,如果内直自己的内心世界,听从“真我”的声音。
这本书有点像张德芬的《遇见未知的自己》系列的灵修书籍,教我们如何走出生活的困境和迷团。 我们现代人生活条件越来越好,可是越来越多的人却内心却愈来愈贫乏,甚至有些人要靠酒精甚至毒品麻醉、刺激自己,以此感受自己还“活着”。。生活条件的提升似乎并不能给我们带来幸福感。 写作也好,跑步也好,亦或者坐禅也罢,生活本身即修行。 这本书既教人写作又教人如何生活。许多篇章不仅实用,而且饱含真情,打动人心,无论你想不想学写作,读了都受益颇多。 读完这本书,不禁让我开始想起张德芬的书,曾经在我人生最低谷最绝望的时候,是她的书帮我走出来。 所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不能抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。 记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装的很难看,让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一马拉松点儿时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳,你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好,而且是精心为你量身打造的礼物。 记得,要把你的祝福跟所有的人分享,因为分享就跟感恩一样,分享出去的越多,你回收的就越多。记住,亲爱的,外面没有别人,只有你自己。 一直以来,都习惯于压抑自己的情绪,压制抒发和流露真实的情感,所以,那些负面的情绪已经变的越来越强大。 今天似乎是这个冬天最冷的一天,上午领导安排我和几个同事一起去河东梅埠做公益活动,琅琊网牵头,由我们单位捐助一位高位截瘫的贫困妇女,我们带了米面牛奶水果还有慰问金。整个过程,我默默地用眼睛记录我看到的人和事物、这位可怜的病人的表情、她的言语、她看到我们几个陌生人进她家门时一闪而过的慌张、领导给她送慰问金时流露出的真切感动。我是捐助者中的一分子,可我同时又觉得自己像个局外人一样在观察这一切,灵魂像是抽离出身体,在用一个旁观者的身份来感受那个当下。 我们的思想似乎总在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。所以,从现在开始,尽可能的努力“活在当下”。 活在当下,将自己所看所想所感都通过文字表达出来,凡是在你眼前的,不论是什么,都是一个好的开始。

众趣网是一个以分享兴趣、经验为内容的免费信息发布网站,内容包括与大众生活相关的创作学习、健康医疗、生活杂谈及休闲娱乐等各类信息。

信息来源:众趣网,本文章地址:http://www.zhongqu5.com/dushu/28758.html


最近更新
你可能感兴趣的
最新揭晓
总推荐榜
栏目更新