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《改变提问改变人生》读后感

发布时间: 2018-07-10    作者:雾岛之樱

改变提问 改变人生》读后感

利用休息时间读完了这本书,感觉收获还是很多的,之前看哈佛大学的幸福公开课的时候第一次接触到积极心理学,幸福课也属于此范畴,而我认为这本书中主要强调的主导提倡的提问式思维应该也和这个有所关联,如何积极的去提问,更好地观察到自己的想法和感受,进而改变自己思考问题的角度,改变处理问题的方法,进而改变方案以及结果,达到更好地管理自己的工作和生活。 接下来我就想说说这本让书带给我的启发。

1、提问的力量

无论说分享也好,还是好为人师表也好,这样的性格让我选择走上了培训的道路。培训的工作习惯,让我觉得有专家能解决问题,我要去找这个专家,有时我也想我要成为这样的专家。直到接触了引导,我发现了提问的力量。跟ivy或者马姐沟通的时候,他们经常会问我问题,而不是直接回答我,这个让我觉得奇怪,但是我发现他们的问题往往回把我出来,甚至有一些更深的感悟。后来慢慢感觉到问一个好的问题,他带来的收获是很大马拉松的。于是,我开始学习,如何提问,如何提出一个有力量的问题。

2、学习者和批判者

这部分是我觉得最有收获的内容,首先让我认知了批判者和学习者的态度,同时这两种态度会有什么不同的结果,以及如何通过问问题来觉察自己当下的态度,同时转化到学习者态度上。这让我想到我上引导者进阶课程时,第一天我觉得我更多的在一个批判者的状态下,我觉得自己封闭了自己,整个人肌肉很紧张,有不满的情绪,对那个场以及很多东西带着批判,于是回忆那天我学到了什么,似乎感觉很少。第二天我觉得我开放了自己的心态,我主动说:“某某某,你今天穿的这身衣服我很喜欢,感觉很舒服。”然后课堂上的表现让我不断惊喜,我的全身心参与,投入,然后我发现那天的课程让我有了更多的觉察和收获。我自己也很满意自己表现。同时,我也发现,我最开心、最顺利的时光,一定是我更多的进入学习者态度进行思考的时候。而往往我自己更多在作为批判者时候,是我觉得很沉重、很灰暗的那段时光。看完书,让我了解到这些以后,似乎我更多的能开始进行觉察和转换,已经有些感觉能看到这个对自己的改变。

3、保持好奇心

在看书的过程中,我很喜欢一个观点:如果你坚信自己已经掌握了所有的答案,那就不可能有新发现了。珍视无知是学习的基础,是一切创造力和创新的基础。那是一种对所有新的可能性都抱着开放态度的心态,甚至希望有意外惊喜发生。要承认,我们永远都不可能知道所有的答案。在看《会议引导之火》的时候,上面就提到了保持好奇心,但是一直不懂得如何保持好奇心,而且好奇心过度似乎就是窥探。这本书让我有了更加明晰的理解,从不同的视角不断的提问。每一个未提出的问题,都是一扇未开启的大门。讲到这里,似乎又要引出我下一个想说的收获——提问风暴和学习者联盟。

4、提问风暴和学习者联盟

大家大家都听说过头脑风暴,提问风暴类似那样,只是我们的目标不是要想到答案、点子和建议,而是要尽量多的想出新的问题。在这期间不回答,也不讨论。这样做的目的是要打开我们脑海中新的大门。每一个新问题都会直接把我们现有可能性的范围扩展开来。只有这样才能变成学习者联盟,才能形成学习型组织。

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