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《系统排列导师—初级班网络课程》读后感

发布时间: 2018-07-24    作者:忘忧草

36讲的网络课程,由建峰老师语音讲解,内容涵盖周鼎文老师的原文、建峰老师的深入细致的讲解与冥想的引导,让我更加深刻的理解系统排列,解开了我很多疑虑和心结,让我与系统的亲人们更好的连结,面对许多不敢于面对的事情,看到系统更深层次的动力影响,让爱流动起来,即生命的法则和爱的道理。

以下是我体会颇深的几点,解开了我以前的心结,让我对系统排列有了更深的理解,让我又向前迈进了一步:

一、16讲中认同与牵连纠葛中,提到的集体良知和牵连纠葛与灵性良知,解开了我一直以来的疑惑,我想这正是周老师所讲的扶正祛邪的那部分。

在集体良知的巨大的盲目的爱的作用下,系统里边后来的人被这个巨大的集体的力量牵动着。于是在填补黑洞的过程中就产生了认同,我们把这个现象叫做牵连纠葛。那有的伙伴可能会说那对于家族里的子孙后代岂不是很不公平,其实在这里面建峰通过多年的工作了解会发现:为什么在系统当中有的人会去填补黑洞,而有的人不会。这恰恰是我们要思考的,那也就是说是不是我们的人生就是一种被动?是不是我们的人生是不是我们的人生就一定要被牵绊牵扯?是不是我们就一定要被那个力量所带动去填补的黑洞呢?我个人认为并不是这样。重要的是:我们是否有足够的智慧来认识到个人良知和集体良知。然后我们是否有足够的勇气,可以勇敢的做我们自己。那这个意思是说:如果我们时刻的保持我们在觉知的状态下,我们是不容易被集体良知所盲目的带动的。如果我们可以带着一种愧疚,不跟我们的父母,家族祖先一样受苦受难,我们要珍惜这个生命,接受过去所有的发生,活出我们自己,用活好我们自己的方式去荣耀家族里的每一个祖先,那实际上我们依然是可以过好我们自己的人生的。所以我们不要为系统论,因为很多人在学习家族系统排列的时候,就认为是家族中发生的事把我们弄成这个样子。其实这仍然是一种受害者的心态,这仍然不是对自己生命承担责任的表现,所以我们要每时每刻都保持着学习、成长和一种觉知状态,特别的对生命本身的学习,人已经忽略太久了,所以这也是我们一直所提倡的终身学习的一个观点。这是大家所要明白和知道的。集体良知确实有一个很大的力量。但是当我们个人能够保持一种觉知觉察学习成长的状态的时候,我们是可以从那份认同中解除,从那一份牵连纠葛中重新走出来做我们自己的。所以这是我们对系统排列学习的意义所在。

二、因为我是一个特别害怕特别担心的、像把自己放在一个受害者位置的人,所以这一部分对我来说是莫大的安慰。就是牵连纠葛的解除。如建峰老师罗列出来的以下解除牵连纠葛的几点:

(1)要解除牵连纠葛就要找出谁被排除在外?然后把他带回到我们的心里、意识里,以完成这个家庭的完整性。我们会找把他排列出来,并且让这个认同他的人能“看到”这个被排除的人,并尊重他的命运,通过“看见”,这个认同他的人就有机会与之分开。而被排除的人也能够重新被尊重并得到他归属这个系统的权利。这种看见、尊重并重新恢复其归属权的过程就是解除认同的方式。

(2)有时家族中的牵连纠葛非常复杂,这样的情形下,就是必须要超越对家族集体良知的认同,通过引发当事人内在的成长,唤醒每个人内在早已存在的灵性良知,以解除牵连纠葛在无意识层面的牵拌。

要进行这种进阶的系统排列工作对于当事人和排列师都有很高的要求,当事人的觉察力以及排列师的实证功夫都直接影响排列的深度与高度。

对于牵连纠葛而言,灵性良知中的“整体法则”、“序位法则”和“事实法则”便成为此时的工作重点。

当我们能唤醒自身的灵性良知,发自内心尊重并领悟这些法则,家族系统的巨大力量所带来的牵连纠葛,就能转化成支持与祝福的大力量。

三、对超然情绪的更深的理解,能更深的明白每天早上起来静心运动的意义所在,还有在生活中具体的使用超然情绪的做法和意义,以前看书,书中提到教育孩子要用温和而坚定的语气,只是明白要温和而坚定,现在明白了,这是一种超然情绪,一种对孩子的全然的接纳和支持,我们的其他情绪在处理关系问题上并没有多大的帮助。

“跟自己完全的在一起,那我们就像一个通道一样,我们能感觉到感觉,但是我们又不被那个感觉所带动,所以超越情绪不是没有情绪,灵性良知马拉松不是不讲良知。其实我们在生活和工作中,我们一定做一个有血有肉的人,但是这个有血有肉的人就不被任何的观点不被任何的情绪所控制,所带动,但是我们又能感知道那一份情绪的能量。允许它来,允许它去,中立,站在中间,不偏不倚。感知到各种情绪能量之后允许它来再允许它去。那这是一个灵性良知的力量。那我们在日常的生活当中。我们经常说面对着其他人的问题和情绪,如果我们能保持温和而坚定的状态。那就是超越情绪状态。比如说看见孩子在看电视,可能某些人就会很生气,对不对?但是,生气能解决问题吗?如果我们带着情绪去解决这个问题,结果会发生什么?结果孩子很有可能会发生情绪和对抗。好了,我们可以进入到一种超然情绪状态,我们去觉知自己,我们去提升我们自己。然后不带任何的企图,就只是温和而坚定的说:“孩子,你写作业的时间到了。现在需要你去写作业。”孩子可能会说:“等会儿,我看电视。”继续。“孩子,该你写作业的时间到了,现在你需要去写作业。”没有任何情绪,你也能感觉到孩子的情绪,就是一种尊重、接纳和允许。不带任何情绪的去表达,所以当我们在这种状态的时候,那我们真的可以应对所有,无论现实生活还是系统排列中所呈现的所有的问题的状况,那么做为专业的助人者,我们要经常去做一些静心,做一些专业项目的练习去清理自己身体里的负面的情绪记忆,去提升自己的智慧,来形成更加合理的价值观,合理的认知。形成这种正确的恰当的应对的模式来唤醒我们的内在的灵性良知,所以真的成为专业的助人者的过程就是自我提升的过程,所以非常期待大家能和我们一样,越来越多的进入到这种超然情绪里边。然后也来帮助越来越多的人,因为心理帮助很大一部分就是看见我们来访者的情绪,并帮他去有效地处理情绪,因为情绪是困扰我们的一个主要因素之一,我们所有的不舒服,我们所有的舒服。都是来自于对情绪的一种感受。”

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