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准爸爸要激发妻子的爱心

发布时间: 2015-04-03    作者:wangy086
准爸爸是胎教的必要配角 我们以前的胎教都是对准妈妈有很多的要求,却忽视了准爸爸的作用。但是专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于准爸爸。因此,一个负责任的爸爸对于孕育一个聪明的宝宝非常重要。  准爸爸要丰富生活情趣
  准爸爸早晨可以陪准妈妈一起到空气清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐准妈妈白天晒晒太阳。这样,准妈妈也会感到准爸爸温馨的体贴,心情舒畅惬意。
  准爸爸还可以和准妈妈一起听音乐、作画、观看艺术表演,提高艺术修养。同时,准爸爸要鼓励准妈妈加强“专业”学习,特别是妊娠后期与胎宝宝一起学习,如看看儿童读物、读读外语等。
  益处:这样做可以增强艺术胎教的效果,促进胎儿的智力发育。
  准爸爸要缓解准妈妈的心理不适
  由于妊娠后准妈妈体内激素分泌发生大的变化,常会出现种种令人不适的妊娠反应,导致准妈妈的情绪不太稳定,此时,特别需要向丈夫倾诉。这种情况下,准爸爸唯有用风趣的语言宽慰、劝导准妈妈,才能稳定准妈妈的情绪。
  准爸爸也可鼓励准妈妈向密友倾诉烦恼,或写信、写日记。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。
  同时,准爸爸要鼓励准妈妈多参加朋友聚会,鼓励准妈妈不把自己封闭在家里,而应多与积极乐观的朋友接触,充分享受与他们在一起的快乐,让他们的良好情绪感染准妈妈。
  准爸爸也可以建议准妈妈换一个发型、给准妈妈买一件新衣服或重新装点一下房间,这些都会给准妈妈带来一种新鲜感,改变准妈妈沮丧的心情。
  益处:这样做可以使准妈妈拥有良好的情绪,准妈妈良好情绪产生的有益物质可使胎宝宝的活动缓和而有规律,器官组织得到良好分化、形成及生长发育,尤其是脑组织发育。
  准爸爸要协助准妈妈胎教
  准爸爸对准妈妈的体贴与关心、对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。准爸爸要同准妈妈一起用委婉的声调与胎儿说话,给胎儿唱歌、讲故事。在准妈妈睡前,准爸爸要用全部手掌和全部手指在准妈妈腹部做圆形、有韵律的按抚,边抚摸,边与胎儿讲话或对胎儿唱歌。
  益处:加强母体对于胎儿的血液补充及放松运动效果。
  准爸爸要布置好居住环境
  孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期,容易受外界环境的影响,因此,准爸爸一方面要把房间布置得温馨舒适一些,另一方面要尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如,怀孕前后尽量不要装修房子;家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电冰箱等)尽量远离卧室;房间要多通风,保持空气新鲜;家电操作的工作准爸爸要多承担一些,避免电磁辐射影响准妈妈;尽量不要让准妈妈或在准妈妈旁边使用电磁辐射较强的手机打电话;孕期不要用电吹风,冬天也不要使用电热毯等等。
  益处:使胎儿避免有害物质的侵蚀,能够健康成长。
  准爸爸要让准妈妈远离异味
  如果准爸爸是一位“烟民”,不仅要在准备怀孕的半年前戒烟,而且在准妈妈怀孕期间,更不能让她生活在“烟雾”里。抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等能通过皮肤、胃肠道进入母体,再通过胎盘对胎宝宝产生危害。
  特别是在胎宝宝器官分化的怀孕早期,准爸爸的“烟雾”会影响胎宝宝的智力发育。调查资料显示,胎宝宝的畸形率与准爸爸的吸烟量成正比。为了准妈妈和胎宝宝的健康,准爸爸要做点牺牲——少吸烟或不吸烟!
  除了准爸爸的烟味之外,专家建议怀孕初期的 3个月,准妈妈最好不要自己做饭,特别要远离煤气灶、蜂窝煤等。因为燃料燃烧时会产生一氧化碳等有害气体,烹饪时食用油受热易产生一些多酊类有害物质,可造成胎宝宝畸形,或引发流产。
  益处:避免胎儿发育畸形。
  准爸爸要激发妻子的爱心
  准爸爸要激发准妈妈的爱心,让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片,与准妈妈谈谈胎宝宝的情况,如一起猜想孩子的小脸蛋是多么漂亮逗人,体格是多么健壮完美。这些对增加母子生理、心理上的联系,增进母子感情都是非常重要的。准爸爸尤其要引导准妈妈去爱护腹中孕育着的胎宝宝,切不可让妻子因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体形等,就怨恨腹中的胎宝宝。
  许多实验证明,母亲对胎宝宝有任何厌恶情绪的念头,都不利于胎宝宝的身心健康。
  益处:准妈妈的良好情绪能够产生有益物质,这种有益物质能让准妈妈的身体处于最佳状态,利于胎盘的血液循环供应,促使胎宝宝稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。
  温馨提示:
  准妈妈应多吃“零食”少进补
  所谓的“零食”即水果和干果。一般而言,准妈妈在怀孕初期往往胃口不好,吃不下太多的东西,这时就要用水果和干果来补充母体需要的营养。水果应选择新鲜水果,每天3种左右,早上吃,效果最好。干果如瓜子、花生、核桃等可随时补充,尤其要加大芝麻等含钙物质的食用量。
  对于营养品和补品等,准妈妈应谨慎。很多营养品对孕妇的针对性不强,而且其具体营养物质的含量不清不楚。孕妇服用营养品后,轻则没有效果,重则可能对胎儿产生副作用,导致胎儿出生时体积过大、男孩出现女性化倾向等。
  准妈妈应尽量避免吃油炸、烧烤、膨化等垃圾食品,如有条件可在怀孕前就开始均衡饮食,尽量多吃“原始”食物,如五谷、青菜、新鲜水果等,这样不但利于向孕期过渡,孕期反应也会比较小。
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