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我的2017年04月28日诊间日记

发布时间: 2017-04-30    作者:吃饱了晒太阳的猪

牟定县人民医院-心血管内科-主治医师 王云江

人的一生说长也长说短也短,活在当下,珍惜自己……
不要和自己生气,因为我们没有时间……
每天保持开心的笑容,给自己一个灿烂的明天……
不要惹家里人生气,孝敬父母,因为我们一生只有一个父亲和母亲,不要失去了才后悔……
夫妻互相尊重,互敬互爰。尽有所长,寸有所短,十个指头不一样齐。要想到别人的长处,不要叮着别人的短处。人无完人…
凡事有正反两面多往好处想,不要钻牛角尖,做一个正能量的人,远离生活中的垃圾人……
对子女教育要循序渐进,要教肓子女学会先做人在做事,教肓子女为谁读书,知通是为国家而读书而不是为自己读书,因为国家是我们生存的条件,是一切社会活动的保证,人要有家国情怀,有国才有家……
这几天夜夜失眠,今日打了个大学同学的电话,惊闻一直照顾我像亲弟弟一样的大哥走了(心肌梗死引起),心里为之一颤,心凉嗖嗖的,整个人被冰住了……从出生到现在经历多次亲戚朋友同学的生命离别真的感慨良多,真的钱不重要健康才是最重要的,有了钱没有健康一切都是过往烟云,所以好好对待自己的父母亲人,不要去争那些虚无漂渺的东西,当再大的官退休了仍然是位一介平民,生不带来死不带去……
我是医生科普一下:现在癌症、脑出血、脑梗塞、心肌梗塞等发病低龄化,猝死事件并不少见,建议各位平时多关注自己的健康,多运动,低盐低酯清淡饮食,要告别肥胖。早点一定要吃,中餐可以吃好,晚餐一定要少,吃饭七成饱就行。适当饿饿肚子身体就会产生长寿基因。早上起床半杯凉开水加半杯开水一次大口饮下可以起到稀释血液及清肠的作用。不熬夜不抽烟不喝酒,早睡早起,这样我们就有一个愉快的心情投入一天的工作之中………


王云江医生
云南 楚雄 楚雄州
牟定县人民医院 心血管内科

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