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老师,您好!

发布时间: 2017-09-09    作者:往日随风

老师,您好!

刘称莲


这些年,我一直疑惑一件事情:为什么我那么害怕老师?

记忆里,童年时其他小伙伴都怕在路上撞见老师,远远看到老师会赶紧找个地方躲开,而我没有,看到老师我会大大方方地跟老师打招呼,没有丝毫的害怕。怕老师的觉察是这些年,这些年不断去听课,期间其他伙伴有问题会积极向老师提问并和老师谈笑风生,而我总觉得非常别扭,就算有问题也不敢上前向老师讨教,可内心又想亲近老师,就这样纠结着,却不知道是为什么。

一次,我去见我的心理咨询师(为了可以很好地帮助来访者,心理咨询师需要自己去见咨询师,做个人体验。心理咨询师自己的议题解决得越彻底,TA便越清明,越能帮助来访者。)去的路上想着要解决的议题。想着想着就开始心里发慌,隐隐地有种心虚的感觉。体验着这样的感觉,带着好奇,想搞清楚这种感觉来自哪里?

见到咨询师,我谈到了这一点,且顺口说出了我并没有完成上一次我们商量的功课。她敏锐地捕捉到了什么,邀请我在这个地方多聊一点。

她询问我是什么让我感觉心慌心虚,是因为没有做作业,还是觉得她不够接纳和尊重。

我知道不是后者,我很喜欢我的咨询师,正是没有完成作业引发了我的心虚和心慌。

咨询师让我再连接此刻心虚和心慌的感觉,进入内心深处,去看还有什么时候这种情绪最强烈,那一刻发生了什么,我看到了什么或者听到了什么。

我闭上眼睛,任由我往的经历在内心过电影,突然画面定格在了高一时候的那节历史课,一股熟悉的感觉涌上心头,那是羞耻的感觉,眼泪不由自主地流下来。

进入高中后的第一次考试,我的排名是班里的倒数第几,历史成绩更是刚刚及格。

那节历史课,历史老师让我站起来回答问题,我没有答对。他从讲台上走下来,拿起我的历史课本狠狠地摔在我的书桌上,书从书脊处折断,几乎变成了两截。

教室里一片寂静,所有同学都看着我和历史老师。众目睽睽之下,被老师如此对待,我整个脑袋都是蒙的,脸上火烧火燎。那一本书摔在了课桌上,我则觉得摔在了我的脸上。内心充斥着强烈的羞耻感,恨不得有个地缝可以钻进去,让自己赶紧消失。我不敢看老师,只听到他很大的声音,我知道他骂了我很难听的话,但我一句都没有听到,只记住了当时羞愤交加的感觉。

时间似乎凝固在了那一刻。从此我便开始害怕老师,不敢跟老师接近,直到几十年后的现在。

原来症结在此!我怕在老师面前出错,也怕老师责骂!

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我和咨询师继续探索……

在上高中之前,我一直是老师眼里的佼佼者。从上小学到初三毕业,只要我所在的班级,几乎没有人可以考第一。印象中只有初二那年我考过一次年级第二,还是因为考场在室外,英语考试的时候太阳把我晒晕了,才没有拿到第一。

中考,我以全县第一名的成绩考入了我们地区最好的高中。这是件极其风光的事情,几乎全县的老师和同龄人都知道有我这么一个“学霸”。有人预言三年后我会考上很好的大学,其中就有那些曾经教过我的老师们,他们一直以来都非常很看重我,对我都很好。

那时候刚从山里进到城市,不会说普通话,没有洋气漂亮的衣服,脚上穿的也是一双土里土气的千层底布鞋。在穿戴上偷偷把自己和城里的那些同学比较,先自觉得矮了一截。另外一个方面,那些城里同学广博的知识面也令我望尘莫及。在历史课上或者地理课上,老师提到的一些书或者知识和人物,有的同学脱口就说出来了,而我压根就没有听过和看过。我突然发现,除了过去的学习成绩,我其实什么都没有,自卑感扑面而来。

更没想到的是第一次期中考试我就考了班里倒数第几,这是我学习生涯以来的最低记录,也可以说是滑铁卢般的耻辱记录。现在想想这也正常。这所高中是从全地区招生,招的都是各县的尖子,我这个山区落后县的状元进了这所高中压根不算什么。况且,无论在什么样的学校,都会有人考第一,也会有人垫底的,可那时候考虑这样的成绩对我却是天大的打击。我这个历来的尖子生,进了这所学校以后,就好比中了魔咒一般,初中学得好好的数理化就怎么都学不懂了。考试的时候,卷子上的那些题目愣是一个个都变成了陌生的家伙,拿它们一点招都没有。

我现在分析,自卑把我严严实实地罩了起来,并不能安心把心思用在学习上。

关键是,从过去的万千宠爱到跌倒谷底,我心理的落差实在太大了。多么希望有人看到这份痛苦并能安慰安慰,可是没有人理解更没有可以帮助。

我又一次深深连接到当年那种自卑、失落、焦虑、着急、羞愧……许多负面的情绪吞噬着我。

而当时担任班主任的历史老师,不仅不能理解我、帮助我,还那样粗暴地对待我。于是,这件事情变成了我的噩梦,过去了30多年,依然影响着我。发生在那段我人生历史上最黑暗的日子里的这件事情,无疑是雪上加霜。因为当年的心绪那么糟糕,这件事被我无限放大,让我对所有的老师都产生了错觉,觉得恐惧从而敬而远之。

而每当自己没有做好的时候,在老师面前更是恐惧、心慌,潜意识里害怕再被老师批评和惩罚。

这便是我没有完成咨询师交给我的功课而产生的心慌和心虚的原因,其实是害怕被批评。

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咨询师继续引导我:你是如何过来的呢?

我不能允许自己一直倒数下去,于是开始拼命学习。

我之所以那么些年可以考第一,并不是我有多聪明,而是我很勤奋也很努力,还有一股子不服输的劲头。

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